Maand: mei 2016

Gezond afvallen met behulp van een koolhydraatarm dieet

Gezond afvallen met behulp van een koolhydraatarm dieet

Tussen afvallen/diëten en gezond afvallen zitten grote verschillen. Veel mensen denken dat het helemaal niet erg is om een dieet te gaan volgen waarbij je slechts 500 calorieën per dag binnen mag krijgen, echter, in verreweg de meeste gevallen bouw je dan al binnen korte tijd tekorten van belangrijke voedingsstoffen op. Daarnaast is het zo…

Read More Read More